女性内分泌失调该如何调理呢？杭州红房子医院专家介绍说：内分泌失调是许多女性朋友的烦恼，也许你的情况还不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了，偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消，在它还未更加肆虐之前，想想办法吧。

　　女性内分泌失调的危害及调理方法：

　　女性内分泌失调该如何调理，杭州红房子医院妇科诊疗中心专家指出，内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。但是因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，就会造成内分泌失调，导致新陈代谢功能紊乱，引发各种妇科疾病，损害女性的生理和心理健康。下面简单介绍几种调节方法：

　　1、多吃黄豆以及相关豆制品；

　　黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　2、尽量不要熬夜；

　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

　　要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

　　3、条件允许可以定期献血；

　　献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。

　　食疗和运动对于女性内分泌失调的调节作用有限

　　食疗和运动只能起到一个简单的调节作用，如果效果不好，建议到专业医院治疗，每个人的症状和程度不一样，专家会根据具体病情制定诊疗方案。

　　特色疗法：杭州红房子医院妇科诊疗中心中西医综合调理内分泌失调

　　内分泌失调诊疗是杭州红房子医院妇科诊疗中心的特色项目，医院汇集国内多位知名专家，并拥有国际新研制的专业治疗检验设备，经多年创研，博取中西医所长，融会贯通，推出了中西医综合调理内分泌失调新疗法，疗法治疗率创省内较高水平，获得广大患者和专家美誉。

　　温馨提示：以上内容介绍的是“女性内分泌失调该如何调理”，另外，杭州红房子医院严格执行标准收费，实行五星人文就医服务，为方便患者就诊特提供在线咨询服务，您可在线咨询，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。