对于月经推迟10天正常吗专家表示要视具体情况来看，如果是偶尔的现象并且没有其他的症状，那么推迟10天是正常的，反之如果经常有提前的现象并且还有其他的症状，那么就是不正常的了。

　　杭州红房子妇产医院的专家介绍说经期正常者通常是3-7天，一般为4-5天，大约每隔28天到30天会来一次，经量大约是50-80ml。不过因为个人的体质，年龄，气候，地区和生活条件的不同，经量有时略有培养，均属正常生理正常范畴，正常经血般为红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色面干净，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无血块，无特殊气味。

　　如果月经推迟，那么女性朋友就要考虑是不是自己出现了什么问题，一般情况下，月经推迟10天的原因主要有：

　　1、怀孕：可在月经在月经延迟10天后，但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等，最直接的办法是到医院做B超检查。

　　2、药物的副作用：如，长时间服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟10天。

　　3、手术引起：如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月月经推迟。

　　杭州红房子妇产医院的专家提醒您如果出现月经推迟的情况，女性朋友好是能够及时去正规的妇科医院检查，明确病因，然后才可以采用有效的方法治疗。不过无论是在治疗之前还是在治疗的过程中，女性朋友都应该注意自我调理，这样对治疗会有很大的帮助。

　　【温馨提示】

　　月经推迟的女性朋友不可以吃生冷酸辣等刺激食物和喝含咖啡因酒精的饮料,多饮开水，保持大便通畅。还有就是内衣内裤要选择软、棉质，通风透气性能良好的种类,要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。