预防附件炎,谨慎吃水果
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夏季是妇科疾病高发的季节,附件炎就是其中的一种,在夏季如何预防附件炎成为了众多女性朋友共同关注的话题。预防附件炎其中一项就是“吃”,吃和人们的生活密切相关,那么预防附件炎应该要吃什么水果呢?
夏季天气炎热,很多女性朋友都没有什么食欲,因此水果就受到了人们的青睐。杭州红房子妇产医院的专家介绍吃某些水果可以预防附件炎,以下是可以预防附件炎的几种水果:
1、樱桃。自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、橄榄。橄榄树是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化,而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
3、杨梅。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。
附件炎的预防除了水果之外,女性朋友的饮食也要注意,尽量少吃刺激性、辛辣的食物,多吃些比较清淡的食物,清淡的食物不仅可以帮助女性朋友预防附件炎,而且还可以养身,对人体健康有莫大的益处。
杭州红房子妇产医院的专家表示预防附件炎,就要从身边小事情做起,例如自己的饮食等。如果女性朋友还有什么不明白的地方,可以点击在线咨询了解更多,祝您健康。
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